aug 10

En nem tjekliste til den rigtige madras

Den rigtige madras er vigtig (Foto Sengespecialisten.dk)

Den rigtige madras er vigtig (Foto Sengespecialisten.dk)

Er du træt af, at du skal bruge den første time, når du står op, på at rette ryggen ud efter en lang nat på en ramponeret madras? Er du træt af at bruge dit nye og flotte sengetæppe på en udtjent madras? Så er det på tide at finde en ny. Det er sin sag at kaste sig ud i madrasjunglen – i hvert fald, hvis du ikke ved, hvad du vil gå efter. Der er mange forskellige modeller, og du gør det bare en del lettere for dig selv, hvis du har sat dig nogenlunde ind i sagerne, før du går i krig. Ellers kan det være, du har brug for en god tjekliste:

  1. Blød eller hård madras?
    Tag udgangspunkt i din sidste seng. Mærk efter, og find ud, hvad du bedst kan lide at ligge på. Har du haft mange problemer med den tidligere, siger det sig selv, at du måske skal prøve noget nyt. Men du kan også tjekke hårdheden på madrassen selv: Læg dig, og før hånden ind ved lænden. Hvis du skal mase er madrassen for hård og er der for meget plads er den for blød.
  2. Elevationsseng, vandseng eller almindelig?
    Der er jo mange muligheder. En elevationsseng er – hvis du ikke ved det – en madras, som kan løftes elektronisk. Den kan være god, hvis du i forvejen har nogle problemer med ryggen. En vandseng kender du sikkert fra 90’erne. Men den er stadig på markedet, fordi også den kan være god ved rygproblemer. Ellers er der boks- og skummadrasser, der er de almindelige. Det er mest almindeligt at vælge en boksmadras.

Du kan eksempelvis finde et stort udvalg af senge og madrasser på http://www.sengespecialisten.dk/madrasser/

Share
maj 22

Madrasser – Giv dig selv en fornuftig luksus

Tempur Cloud Madras (Foto: SengeSpecialisten.dk)

Tempur Cloud Madras (Foto: SengeSpecialisten.dk)

Nogle mennesker har svært ved at bruge penge. De får dårlig samvittighed, hvis de bruger penge på unødvendig luksus og fråseri. Hvorfor købe noget dyrt, som fungerer lige så godt, som det billige? Og indimellem kan der være noget om, at man betaler en for høj pris for de mange luksusvarer. Men på navnlig et område er det ren fornuft at købe den største luksus.

God nattesøvn er en investering

De fleste kan blive enige om, at man skal gå vidt og betale stort, når det gælder vedligeholdelsen af ens heldbred. En vigtig faktor i din sundhed, er nattesøvnen. For at kunne klare dagen og for at have en velfungerende krop, er det nødvendigt med en tilpas mængde nattesøvn, samtidig med at kroppen bliver aflastet. Får kroppen ikke mulighed for at hente energi og kræfter, mens du sover, kan du ende med store smerter i ryg og muskler. Derfor er det fornuftigt at bruge penge på luksus i soveværelset. De bedste madrasser, som følger din krops bevægelser og giver den optimale støtte, er ofte dyrere end de almindelige discountmadrasser. Men prisen du skal betale for at ligge dårligt i årevis er betydelig højere og mere skæbnesvanger. Giv dig selv en fornuftig luksus og køb en rigtig kvalitetsmadras.

Læs mere om f.eks. Tempur madrasser her.

Share
mar 13

Sådan passer du på din madras

Selection madras vendbar (Foto: Dunlopillo.dk)

Selection madras vendbar (Foto: Dunlopillo.dk)

Det er vel ingen hemmelighed, at en god madras er meget vigtig for at få god søvn. Madrasser kan være en stor udgift, og derfor er det vigtigt, at du passer godt på den, du har. Det behøver hverken at være svært eller tage lang tid.

Så vender vi

En god måde, at holde sin madras ung og frisk i længere tid, er jævnligt at vende den. Det gælder dog mest springmadrasser, men det gør noget godt for både dig og din madras. Når du vender madrassen, kommer fjedrene andre steder i madrassen også på arbejde. Det aflaster, og giver dig en langt bedre komfort, når du bruger madrassen. En boksmadras kan være god at lufte en gang i mellem. Bare 5 min i det fri – selvfølgelig ikke, når det regner – og så har den en god naturlig duft og virker frisk og ren.

Er der ikke mere at gøre?

Nogle madrasser er så slidte, at du ikke har mere at stille op. Måske har du arvet madrassen, og derfor har den mange år på bagen, måske er den ikke blevet plejet særlig godt. Uanset hvad, så kan selv madrasser blive for trætte og gamle, og så skal de skiftes ud. Kig på nettet, hvis du vil have inspiration til, hvad du skal lede efter. Her er masser af spændende tilbud og gode priser på madrasser, som du kan blive glad for mange år frem.

Klik her, hvis du hurtigt vil have noget inspiration til madras valg.

Share
feb 07

En god madras giver dig en god nats søvn

TEMPUR Deluxe madras (Foto: SengeSpecialisten.dk)

TEMPUR Deluxe madras (Foto: SengeSpecialisten.dk)

Noget af det værste for ryggen er at ligge på en dårlig madras. Noget af det bedste for den, er at ligge på en madras, som giver støtte og aflaster fuldstændigt. En god madras følger din krops form og bevægelser, hvilket betyder du ikke kommer til at ligge skævt eller hårdt. De fleste moderne senge har gode fjerdingssystemer, som sikre at du ligger behageligt og nogenlunde rigtigt. Men gå skridtet videre og anskaf en madras, som gør endnu mere og faktisk følger din krop, når du sover.

Få dig en vægtløs søvn

I gamle dage var det vandsengen, som kunne give et godt alternativ til den almindelige madras. Vandsengen er stadig et hit, men der er også kommet andre muligheder, som giver den samme følelse af vægtløshed og afslapning. Mærker som Auping og Tempur laver madrasser, som følger kroppens form og bevægelse, og som aflaster din krop. Tempurs særlige trykaflastning skåner din ryg og muskler, sådan at du vågner udhvilet i både krop og sind. En god nats søvn er afgørende for dine præstationer om dagen, så det er værd at tage behovet alvorligt. På samme måde kan smerter og ømhed i ryg og nakke genere din dag. Giv dig selv den luksus at sove godt

Læs mere om gode madrasser her.

Share