nov 08

Få en god nats søvn i Dunlopillo senge

Har du prøvet en Dunlopillo seng? (foto dunlopilo.dk)

Har du prøvet en Dunlopillo seng? (foto dunlopilo.dk)

Der er ikke noget værre end at vågne om morgenen og være helt skæv i ryggen, have ondt i nakken, og i det hele taget være langt fra udhvilet til endnu en arbejdsdag. Får man først en dårlig start på morgenen på den måde, ja så er det svært at redde resten af dagen. Og er der så heller ikke mere kaffe, ja så er det helt galt.

Derfor er det yderst vigtigt, at man har en seng, som er god at sove i, så man hver morgen vågner op frisk og udhvilet. Dunlopillo senge kan være et bud på sådan en seng. Madrassen er fremstillet i naturlatex, og sengen giver en god komfort og er førende, når det kommer til hygiejne, allergivenlighed og liggekomfort.

Gode råd til dig, der skal købe en Dunlopillo seng

Når du skal ud og købe en Dunlopillo seng, er der nogle ting, du skal have gjort dig af overvejelser. Her får du et par gode råd.

For det første skal du overveje, hvad dit behov er. Har du behov for, at sengen kan justeres op og ned, så du f.eks. kan sidde og læse i sengen? Eller er det nødvendigt for dig og din mand med en stor dobbeltmadras, eller passer det bedre, at I får to enkelt madrasser? Får I to separate madrasser, kan man fint putte en fælles topmadras over. Men det smarte ved, at få 2 forskellige er, at I så helt selv kan bestemme, hvordan den skal være. Vil du helst sove på en ekstra hård madras, fordi det er godt for din ryg? Og vil din mand hellere sove på en blød madras, ja så er det en god løsning.

Se et udvalg af Dunlopillo senge hos: http://www.dunlopillo.dk/

Se hvordan du finder den rigtige seng her

Share
sep 10

En seng afspejler dig

Elevationssenge er for luksusdyr (foto dunlopilo.dk)

Elevationssenge er for luksusdyr (foto dunlopilo.dk)

Mange af os kender vendingen: ”Du er, hvad du spiser.” Men den kunne sagtens udvides til også at gælde din seng. Du er nemlig i høj grad også, hvad du sover på. Dit sengevalg afspejler i høj grad, hvem du er. Har du en enkelt madras i hjørnet? Sover du højt som en dronning, eller ligger du blot på en lav madras. Ud over udseendet på din seng, afspejler typen af din seng i høj grad, hvem du er. Har du købt en elevationsseng, så er du højst sandsynligt et luksus menneske med overskud til at hygge dig i soveværelset. Du kan se tv, læse bøger og aviser eller spise din weekend-brunch fra sengekanten, så du ikke behøver at rejse dig. Sovesofaen er det praktiske valg for ungkarlen, der skal have plads i rummet. Sover du med en hård madras eller med en blød madras? Dit madrasvalg siger både noget om, hvem du er, hvem du gerne vil være, og hvilke behov din krop har.

Din seng skal matche dig

Når du køber seng, er det meget vigtigt, at madrassen passer til dig. Den skal have den perfekte hårdhed, hvilket betyder, at den passer til din vægt. Den skal støtte din nakke og dit hoved og samtidig sørge for, at din krop ligger udstrakt natten igennem. Den skal altså give efter på de rigtige punkter og støtte på andre. Det er klart, at jo mere du vejer, des hårdere en madras burde du i virkeligheden kunne eje. Det er dog ikke altid sandheden.

Find en ny seng her

Share
aug 11

En elevationsseng er også til unge mennesker

En elevationsseng er til fordel for alle (foto sengespecialisten.dk)

En elevationsseng er til fordel for alle (foto sengespecialisten.dk)

Mange får assosiationer til pensionister, åreknuder, ældrehjem eller måske ligefrem sygehuse, når de hører ordet ’elevationsseng’. Men de assosiationer må de længere ud på landet med. Elevationssenge er nemlig ikke en gode, der er forbeholdt svagtgående eller ældre. Elevationssenge er i dag et komfortabelt og fleksibelt sovetilbud til unge som gamle. De fleste kan skrive under på, at sengen nogle nætter føles bedre end andre. At det nogle nætter bare nærmest virker umuligt at falde i søvn. Og det kan der selvfølgelig være mange grunde til. Men en af grundene kan være, at din ryg ganske enkelt ikke har brug for de samme ting hver eneste nat. Nogle gange har den måske brug for at komme lidt længere op i sengen end andre nætter. Og her er en elevationsseng intet mindre end eminent. En elevationsseng er nemlig fleksibilitet ud over alle grænser. Her er det dig – din ryg – og ikke sengen, der bestemmer. Hvis du har en partner behøver I heller ikke ligge på den ’samme’ seng hver eneste nat – I er to individer, og det er her fjernbetjeningen til hver jeres seng er behjælpelig.

Få hjælp til at finde din elevationsseng

Det kan være lidt af en jungle, når du skal ud og finde din nye seng – også hvis det er en elevationsseng, du leder efter. Mulighederne er nemlig heldigvis mange, men det betyder også, at du er nødt til at sætte dig godt ind i sagerne, inden du træffer din endelige beslutning. Ellers kan du finde en, der allerede er godt inde i sagerne. Her kan din forhandler være en kæmpe hjælp. Du kan naturligvis selv skrabe så meget information sammen som muligt, men i sidste ende, er det altid en god idé at konsultere med en ekspert på området.

Find din lækre elevationsseng her

Share
jun 20

Senge er lige, hvad du kan bruge en lørdag morgen

Bliv bare liggende i din seng (foto soundgraphs.be)

Bliv bare liggende i din seng (foto soundgraphs.be)

Har du nu tømmermænd igen? Du tænker sikkert altid, at du ikke gider at ligge og bruge hele dagen i din seng dagen efter, men det kan du blive nødt til. For du har tømmermænd. Det er på mange måder ærgerligt, fordi du hellere ville stige ud af sengen. Disse senge, hvad skal man overhovedet i dem, når man langt hellere vil ud i det blå? Kun med klipklapper på? Men senge er rent faktisk din bedst ved, uden du ved det. Det er helt ubevidst noget, som du altid kommer til at mangle, hvis du ikke har det. Og det er træls. Hvad er alternativet egentlig til en seng? En sovesofa eller en vandseng? Det er på ingen måde noget, som du kommer til at ligge mere behageligt i.

Din seng gør faktisk hele din dag helt ubevidst

Når du ligger i din seng og drømmer om natten, så er det måske ikke oplagt, at du tænker over, at din dag bliver bedre, fordi du netop ligger i denne seng. Men din dag bliver nok faktisk bedre, hvis du ligger i en ordentlig seng. Senge er nemlig noget, som skal behage kroppen. Senge skal støtte op om ryggen og kroppen i det hele taget, så du ikke får skader på kryds og tværs. Og det er har du ikke lyst til, for får du først en dårligt ryg eller andet, så er det sådan noget, man skal tænke over hele livet frem. Og det gider du ikke være en del af.

Klik her for at se på senge

Share
maj 24

Det er ikke meningen, sengetøj skal klø

Hvis det klør kan du ligeså godt smide det ud (foto pudeland.dk)

Hvis det klør kan du ligeså godt smide det ud (foto pudeland.dk)

Er du også træt af, at det klør, når du sover? Det kan være, fordi du ligger i det samme sengetøj dag ud og dag ind. Du skal huske at skifte dit sengetøj, i hvert fald et par gange om måneden. Når du sover, kommer der en masse forskellige affaldsstoffer i sengetøjet, som du udskiller, når du sover. Alle de affaldsstoffer sætter sig i sengetøjet, og det betyder, at du bliver nødt til at give sengetøjet en tur i vaskemaskinen. Det er på samme måde, som du skifter dit tøj efter et par dage, fordi det er ”brugt”. Så må det i vaskemaskinen og blive rent, så du kan bruge det igen. Og igen.

Dit tøj bliver forvasket i vaskemaskinen

Men dit tøj bliver forvasket på et tidspunkt, når du vasker det over en længere periode. Det gør meget sengetøj i hvert fald, og det vil sige, at det kan være godt at have noget andet sengetøj at skifte med. På den måde kan du også skifte med at vaske, så der altid er noget sengetøj på dynerne. Og det kan sommetider også være rigtigt rart at sove i noget nyt sengetøj. Det kan give nyt til rummet, ja – det kan rent faktisk føles som et nyt rum, hvis du skifter sengetøjet ud og giver rummet nogle nye farver. Du kan også give rummet et nyt mønster, det er op til dig, hvordan det skal se ud.

Klik for sengetøj her: http://www.pudeland.dk/sengetoj.html

Share
mar 26

Senge skal passe til vores kroppe

Find den seng der er bedst til netop din krop (foto sengespecialisen.dk)

Find den seng der er bedst til netop din krop (foto sengespecialisen.dk)

Sengen er et af de vigtigste møbler i dit hjem. Det er også ét af de møbler, du tilbringer mest tid i. Faktisk bruger et menneske i gennemsnit en tredjedel af sit liv i sengen. Derfor er det ikke lige gyldigt, hvor god din seng er. Sengen skal yde støtte til nakke, skuldre og ryg, mens du sover, og madrassen må hverken være for blød eller for hård. Hvis den ikke passer præcist til din krop, kan du risikere at få ondt i ryggen eller leddene, og det kan være svært at slippe af med igen, når man først har pådraget sig en sådan skavank. Du bør derfor have en seng, der passer til din vægt, størrelse og form. Når du skal tjekke, om madrassen passer til din krop, er der nogle fremgangsmåder, der kan anbefales. Når du lægger dig på siden, skal din rygsøjle være lige. Hvis du svajer for meget i ryggen, kan det være skadeligt for ryggen. Derudover kan du tjekke, om hårdheden på madrassen er passende ved at lægge dig på ryggen. Før da en flad hånd ind under lænden. Hvis der er for megen modstand, er madrassen for hård. Hvis det er for let at mase hånden ind under lænden, er madrassen for blød til dig. Hvis din madras ikke passer til din krop, og du ikke har råd til en ny seng, kan du redde en del støtte med en god topmadras.

Find en seng, der passer til dig

Der findes mange forskellige typer af senge, og det kan godt betale sig at prøve nogle forskellige af, før du beslutter dig for, hvilken seng, der skal være din nye soveplads. Der er tre større overvejelser, som kan være gode at have et klart svar på, når man skal finde en ny seng: Hvad skal min nye seng kunne? Har jeg nogle skavanker, som min nye seng skal kunne støtte særligt godt op om? Hvad må sengen koste? Kvalitet og pris hænger ikke altid sammen, men i nogle tilfælde får man altså, hvad man betaler for.

Klik her og find et bredt udvalg af senge i god kvalitet

Share
jan 08

Senge skal vælges med omhu

Led endeligt længe efter din perfekte seng (foto dunlopilo.dk)

Led endeligt længe efter din perfekte seng (foto dunlopilo.dk)

Vi tilbringer cirka en tredjedel af vores liv i sengen, selvfølgelig fordi vi skal fylde nyt brændstof på tanken ved at sove. På grund af at vi bruger så meget tid i sengen, og fordi en god nattesøvn er noget af det vigtigste i vores hverdag, så er det heller ikke lige meget, hvilken seng du vælger. Gode senge er nogle, som man sover godt i. Men det er meget forskelligt fra person til person, hvornår man ligger godt i en seng. Derfor er det også utroligt svært at guide, når det kommer til senge. Det handler simpelthen om at komme ud i butikken og prøve de forskellige senge. Og ved at prøve betyder det, at man skal helt op og ligge i sengen for at se, hvordan man ligger i den. Det er dog vigtigt, at man mærker efter nogle forskellige ting, når man har lagt sig tilrette.

Det skal man se efter ved senge

Det første, som du skal kigge efter, er, hvordan du ligger. Du skal allerhelst ligge så lige som muligt. På den måde kommer du til at ligge mest roligt. Derefter skal du overveje, om du går efter en hård eller blød madras. Det kommer faktisk an på din vægt, jo tungere du er, desto hårdere madras skal du have. Du må heller ikke vælge en for lille seng. Senge må mindste være 90 centimeter og skal så der gerne være luft i både top og bund. Her snakker vi om en 20 til 30 centimer. Det er nogle af de vigtigste punkter, at du skal kigge efter ved en seng.

Start din søgning ved at kigge på udvalget af senge her.

 

Share
jan 02

Hvor hård skal din madras være for den bedste søvn?

Madrastypen afhænger af din krop (foto sengespecialisen.dk)

Madrastypen afhænger af din krop (foto sengespecialisen.dk)

Når det kommer til en god nattesøvn, så ved mange, at ens seng har en del at sige. Det er dog ikke, hvordan den ser ud, men i stedet madrassen i sengen som er afgørende for, at man er veludhvilet efter en nat. Mange siger, at jo hårdere man ligger, desto bedre nattesøvn får man. Det er altså en gammel skrøne. Det passer slet ikke, og alt for mange danskere ligger faktisk på en alt for hård madras. Og det giver altså ikke en bedre nattesøvn. Tværtimod. Du skal derimod teste din madras. Det er faktisk den eneste måde, at du kan finde ud af, om din madras er for blød eller hård.

Sådan afgør du, hvor hård din madras skal være

Du kan ikke læse dig til, hvor hård din madras skal være. Alle mennesker er forskellige, så det kan godt være, at din gammel bedstemor siger, at hun altid har sovet på en bestemt madras, og det har givet hende den bedste søvn. Det kan godt være, at det gælder for hende, men det betyder ikke, at det også gælder for dig. Det er nemlig helt individuelt, så du må i gang med testen. Den måde, du tester på, er, at du lægger dig på ryggen på din madras. Så tager du en hånd og putter den ind under din lænd. Kan du mærke et tryk på bagsiden af kroppen? Hvis ikke så er din madras for blød. Du kan også teste det ved at rulle fra side til side. Rulningen må hverken være nem eller svær, hvis den er det, så vil den også være det, når du sover, og så vågner du meget hurtigt. Det var nogle små test, som du hurtigt kan lave på din madras.

Læs mere om at vælge den rigtige madras her.

 

Share
okt 30

Hvilke senge er værd at kigge efter?

Man glemmer let hvor fantastisk det er at få ny seng (Foto-Tempur)

Man glemmer let hvor fantastisk det er at få ny seng (Foto-Tempur)

Er det ved at være tid til, at din gamle seng bliver skiftet ud? Den er måske begyndt at blive dårlig i støtten eller måske har madrassen mistet sin form. Uanset hvad så er det en god ide at vide, hvad du skal stille af krav til en ny seng, inden du går ud og ser på en. Det er en god ide, da markedet for senge er rigtig stort, og man kan hurtigt blive forvirret, da der findes senge i alle slags kvaliteter, designs og prisklasser.

Senge fra Auping har alle kvaliteter

Et godt råd er at starte ved mærket Auping. Her kan man få alle sine krav opfyldt, da der virkelig er tale om kvalitetssenge. Det er et innovativt firma som både har designet, men også selve komforten i fokus. Med deres sengebunde og madrasser får du den perfekte ventilering, som er vigtig, når du sveder meget om natten. Derudover er det også fokus på støtten og trykfordelingen, hvilket betyder, at du hurtigt kan skifte sovestilling, uden at du vågner. Det betyder, at du først vågner op næste morgen, og så er du dejlig udhvilet.

Senge har som sagt faktisk en stor betydning for vores nattesøvn, så du kan starte med at forbedre din med en seng fra Auping.

Find et stort udvalg af senge fra Auping her.

Share
aug 14

Giv dig selv et større overskud i hverdagen

Nattesøvnen er nøglen til friskhed (Foto Tempur)

Nattesøvnen er nøglen til friskhed (Foto Tempur)

Sommerferien er snart slut og hverdagen skal til at begynde igen. Der vil være travle dage og dage med store opgaver og mange gøremål. Der vil være dage, hvor du vender utroligt træt hjem fra arbejde og bare har brug for at sove. I hverdagen har du brug for at finde så meget overskud og energi som muligt for at kunne godt igennem den. Det kræver en god kost, rigelig motion og ikke mindst en uforstyrret nattesøvn.

Få en seng, der matcher dig

For at få en så vellykket og uforstyrret nattesøvn som muligt, er det nødvendigt med en seng, der matcher din krops form og behov. Det er din seng, som skal tilpasse sig dig og ikke omvendt. Tiden er forbi, hvor en seng bare er en seng. I dag kan du få senge, som mærker din krops forskellige punkter og former sig efter den. Dermed får din krop støtte de rigtige steder, og du kommer ikke til at spænde i ryggen, når du skal sove. Din krop får mulighed for at være helt afslappet uden behov for at vende og dreje sig. Dermed kan du sove igennem hele natten uden forstyrrelser.

Læs mere om senge her.

Share